丝路明珠网

点击下载 牛肉面

冬天皮肤干燥瘙痒怎么办?

来源:新华网2019-11-21 浏览量:0

“我这痒痒,你给我挠挠呗?”这是许多人在皮肤干痒难耐时的快速解决之道。但殊不知:瘙痒,越搔越痒,搔抓会损伤皮肤,导致出血,留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化,使疾病久久不能治愈。特别是冬天,天气干燥易引起皮肤瘙痒,面对冬天,你的皮肤真的准备好了吗?

什么是皮肤瘙痒?

广州市中医医院主治中医师刘敏怡曾在采访中表示,正常情况下,角质层的含水量应该在10%左右,如果低于这个水平,皮肤就会出现干燥、粗糙、紧绷、脱屑。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、用过热的水洗漱、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

皮肤干燥会导致皮肤瘙痒。一般多见于成人,瘙痒常从一处开始,逐渐扩展到全身。常为阵发性,尤以夜间为重,严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧。常见如老年性瘙痒症、冬季瘙痒症,只有做好防护准备,才可以在冬季处变不惊。

皮肤“缺水”怎么办?

在干燥季节中,要注意皮肤发出的缺水“信号”。湖南省中医药研究院附属医院皮肤科主任医师袁虎曾在采访中介绍,给皮肤补水首先要避免过度清洁皮肤。由于皮脂腺会分泌皮脂,对皮肤有保护和滋润作用,是完美的天然润肤品,过度清洁会造成皮肤屏障受损。洁面产品应选择氨基酸类温和洁面乳。同时,皮肤补水保湿还应“内外兼修”。除了在皮肤表面补水,每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求,维持体内的水分,才能使皮肤的含水量增加。袁虎特别提醒,在给肌肤补水的同时,也应当注重保湿,防止肌肤水分流失,让肌肤达到最佳状态。

日常防护很关键

除了补水以外,还应涂润肤品,穿棉质衣物,起风时尽量减少让皮肤暴露在外,可选择穿厚薄适宜的长衣长裤,避免因皮肤缺水而加重皮肤瘙痒、皲裂、脱屑等表现。

洗澡时水温控制在37℃左右为宜,避免热刺激,沐浴时避免使用碱性物质刺激皮肤,沐浴时间不宜过长,5—10分钟为宜,沐浴结束可适当外搽白凡士林、蛤蜊油等温和无刺激的护肤乳。

对于已发生冬天瘙痒病的患者,应注意不饮含酒精类饮料饮品,不吃辛辣等刺激性食品,不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时,在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂来缓解症状,使皮肤逐渐恢复正常。皮肤特别瘙痒时,并出现红斑、丘疹、脱屑等皮损时,应当及时就医,接受专业治疗。

编辑:贾    若

责编:许玲芳

主编:李亚军

本文已注明转载出处,如有侵权请联系我们删除!联系电话:0931-8688154

  • 感动 0%
  • 路过 0%
  • 高兴 0%
  • 难过 0%
  • 愤怒 0%
  • 无聊 0%
  • 同情 0%
  • 搞笑 0%
我要评论
网站地图 pt777娱乐登入 七彩娱乐平台登陆登入 皇冠真人娱乐登入
申博星级百家乐 申博骰宝盅 申博官网jshjy 申博官网登入
爱鲨棋牌 玩幸运28输的倾家荡产 瑞发国际娱乐 pt老虎机开户送8
海天娱乐平台怎么样登入 海天娱乐注册登入 777电玩娱乐登入 777网上娱乐登入
九五至尊娱乐老品牌登入 九五至尊娱乐官方网站登入 世爵娱乐登陆登入 多宝娱乐平台登入
498SUN.COM 585DC.COM 687XTD.COM 197sunbet.com 986ib.com
998jbs.com 171ib.com 956SUN.COM DC398.COM 578sj.com
XSB898.COM 1666DZ.COM 798DC.COM 333TGP.COM 778jbs.com
S6189.COM S618G.COM XSB599.COM 8ZJS.COM 688TGP.COM